Sol

Solen giver D-vitamin

De fleste elsker at være ude, når solen skinner. Solens lys gør os i godt humør og gør at huden danner D-vitamin, der er vigtigt for vores knogler. 

Sol og hudkræft

Bliver vi forbrændt og får for store doser af solens skadelige UV-stråler, skades huden og i værste fald udvikles hudkræft. Hudkræft er den hyppigste kræftform i Danmark, men er samtidig en af de eneste kræftformer der næsten fuldstændig kan forebygges. 

Sol og sund fornuft

Det handler ikke om at undgå solen helt, men bare at omgås den med sund fornuft. Hvis man skruer ned for solen mellem kl. 12 og 15 og følger de fire solråd: siesta, solhat, solcreme og sluk solariet, er det nemmere at undgå beskadigelse af huden og udvikling af hudkræft.
 

I menuen til højre kan du læse om sundhedsstyrelsens solråd og finde flere informationer omkring sol og beskyttelse.

Flere informationer